Czy śniadanie naprawdę jest najważniejszym posiłkiem dnia? Cynthia Thurlow, pielęgniarka i specjalistka żywienia funkcjonalnego, twierdzi, że to nie co jemy, ale…
maj 11
cze 08
Jak kalorie i hormon insuliny wpływają na naszą wagę?
Przyjrzymy się bliżej tematowi, który często jest źle rozumiany w kontekście utraty wagi: kaloriom i roli insuliny w regulacji masy ciała.…
cze 02
Najmroczniejszy sekret postu przerywanego – jak faktycznie działa na Twoje zdrowie
Co dzieje się gdy przestajemy jeść? Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co dzieje się w twoim ciele, kiedy przestajesz jeść? Czy to…
Pokazuje 3 z 20 posts