
By nie zwariować
By być bliżej prawdy
By być siebie blisko
By żadne dane nie uciekły
Książki
Najczęściej czytane

Wszystko co musisz wiedzieć o poście przerywanym. Jak schudnąć bez liczenia kalorii i bez efektu jojo. Zdrowie metaboliczne.
Domyślam się, że jeśli to czytasz, to tak jak ja szukasz najlepszego rozwiązania w kierunku pełni zdrowia, a zarazem najmniej wymagającego pracy, energii, czasu –

Naukowo udowodniony wpływ glutationu na zdrowie – Kluczowe badania na temat skuteczności glutationu
Glutation – klucz do długowieczności Glutation jest mało znanym, ale niezwykle ważnym związkiem dla naszego organizmu. Jego rola w zachowaniu zdrowia i długowieczności jest nieoceniona.

Wzrost libido i zdrowie seksualne: Rola testosteronu u kobiet i mężczyzn – Najnowsze badania naukowe
W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę przykłada się do zdrowia i dobrego samopoczucia. Jednym z kluczowych czynników wpływających na naszą kondycję jest testosteron. Testosteron to

7 skutecznych strategii na zachowanie młodości: Optymalny poradnik dla zdrowego stylu życia i młodzieńczego wyglądu
Jak zachować młodość na dłużej: Kluczowe czynniki dla zdrowego i energicznego życia Młodość jest marzeniem wielu ludzi. Pragniemy cieszyć się energią, zdrowiem i witalnością przez

Furazydyna: Przeciwbakteryjny lek na infekcje – Dawkowanie, Skuteczność i Skutki Uboczne, Wszystko co potrzebujesz wiedzieć
Furazydyna: Lek przeciwbakteryjny Wprowadzenie Furazydyna to popularny lek przeciwbakteryjny stosowany w leczeniu różnych infekcji bakteryjnych. Jest to syntetyczny antybiotyk należący do grupy nitrofuranów. Działa skutecznie

Choroba Hashimoto: Objawy, Diagnostyka, Leczenie, perspektywy badawcze – Kompleksowy Przewodnik
Choroba Hashimoto jest przewlekłym schorzeniem autoimmunologicznym. Choroba autoimmunologiczna to rodzaj choroby, w której układ odpornościowy organizmu atakuje własne komórki, tkanki lub narządy, mylnie identyfikując je

Garcina na odchudzanie. Co mówią badania naukowe na temat kwasu hydroksycytrynowego?
Przyjmowanie suplementu diety lub stosowanie leku zawierającego kwas hydroksycytrynowy może pomóc w utracie wagi. Ten roślinny kwas bezpiecznie spala tłuszcz, jednocześnie zachowując masę mięśniową. To

6 sposobów, by zachować jak najlepszą kondycję mózgu
Ludzka pamięć i zdolności poznawcze z wiekiem słabną. Do tego narażeni jesteśmy na różne choroby neurodegeneracyjne, choroba Alzheimera, demencja. Mózg jest zaangażowany we wszystko co

7 kroków do dłuższego życia, co robić aby żyć dłużej?
Nasze ciało składa się z około 206 kości, ok. 450-500 mięśni, 15 do 724 bilionów komórek, od 30 do 400 bilionów samych komórek bakteryjnych w