Czy śniadanie naprawdę jest najważniejszym posiłkiem dnia? Cynthia Thurlow, pielęgniarka i specjalistka żywienia funkcjonalnego, twierdzi,…

Czy wiesz, że lęk, stres i trauma nie są prostą reakcją na rzeczywistość, ale skutkiem…

Czy można świadomie przeprogramować mózg, by wspierał nas w realizacji marzeń? Czy manifestacja to coś…

Emocje a zdrowie – więcej niż tylko psychika Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektóre osoby…

Wszystko zaczyna się w naszej głowie. Nasze ciało składa się z około 206 kości, około…

Zastanawiałeś się kiedyś, na ile to, kim jesteś, zależy od genów, a na ile od…

Nowotwory są jednym z najczęstszych schorzeń naszych czasów. Choć liczba zgonów z powodu raka maleje…

Retinol to jedna z najbardziej przebadanych substancji w kosmetyce, szczególnie w kontekście pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Jego…