Kto by pomyślał, że roślina aloesu ma tyle dobroci w swoich liściach? Roślina ta była stosowana na różne dolegliwości już od tysiącleci. Współczesna nauka stara się potwierdzić wiele twierdzeń dotyczących tej rośliny. National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) – ramię National Institutes of Health (NIH) – nie zatwierdziła żelu aloesowego do stosowania doustnie, głównie z powodu braku dowodów. Naukowcy jednak spędzili dziesięciolecia analizując tę roślinę jako środek leczniczy i osiągnęli fascynujące wyniki.
1. Aloes pomocny w trawieniu.
Aloes jest popularny w naturalnym zdrowiu jako środek wspomagający trawienie. Miąższ aloesowy jest pełen przeciwutleniaczy, które wspierają silny układ odpornościowy, a polisacharydy mają również właściwości przeciwzapalne. Niektórzy ludzie używają aloesu, aby pomóc w zespole jelita drażliwego (IBS), wrzodach i w detoksykacji jelit.
2. Wzmacnia układ odpornościowy
Zdolność aloesu do detoksykacji pomaga kontrolować układ odpornościowy. Organizm ma znacznie większą szansę na zwalczenie chorób i infekcji, jeśli do krwiobiegu przedostanie się jak najwięcej składników odżywczych. Polisacharydy są podstawowym składnikiem żelu Aloe Vera. Tworzą one gęstą strukturę żelu. Sporo związków zawartych w liściach aloesu wzmacniają układ odpornościowy. Ponadto zawarte w żelu przeciwutleniacze, które odpierają działanie wolnych rodników, dbają o naszą odporność.
3. Obniża poziom cholesterolu.
Kilka badań wykazało, że aloes może odgrywać rolę w obniżaniu poziomu cholesterolu. Według National Institutes of Health (NIH), dzienne spożycie 10 ml lub 20 ml aloesu przez 3 miesiące zmniejsza poziom cholesterolu LDL (złego) o 18 procent, a całkowitego cholesterolu o 15 procent.
4. Zmniejszenie bólu.
Właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe aloesu mogą być pomocne w łagodzeniu bólu mięśni i ścięgien. Żel jest czasami stosowany miejscowo w medycynie sportowej w celu złagodzenia obolałych mięśni, ale przyjmowany doustnie, składniki przeciwzapalne mogą również pomóc w bólu.
Ważne jest, aby pamiętać, że jeśli używasz aloesu w celu zmniejszenia stanu zapalnego, powinieneś również zrównoważyć swoją dietę. Eliminując niezdrową żywność, aloes ma większe szanse na działanie.
5. Leczenie cukrzycy.
Aloes może pomóc osobom cierpiącym na cukrzycę na kilka sposobów. Niektóre badania wykazały zdolność aloesu do obniżania poziomu glukozy we krwi. Jednak NIH ostrzega, że łączenie leków obniżających poziom glukozy z aloesem może mieć szkodliwe skutki. Osoby z cukrzycą typu 2 powinni również zainteresować się aloesem.
6. Łagodzi ból stawów.
Zapalenie stawów to przewlekła choroba, w której stany zapalne stawów powodują ból i sztywność. Aloe vera zawiera kilka enzymów i aminokwasów, o których wiadomo, że mają właściwości przeciwzapalne. Dowody są ograniczone, ale niektórzy ludzie przyjmują żel Aloe Vera doustnie, aby złagodzić ból związany z zapaleniem stawów.
7. Aloes a walka z rakiem?
W wielu badaniach zbadano rolę aloesu w zapobieganiu lub leczeniu raka. Główne organizacje zdrowotne, takie jak NIH, powstrzymują się od twierdzenia, że roślina jest skuteczna głównie z powodu braku dowodów. Kolejna ważna uwaga: badania oceniające rolę aloesu w leczeniu raka przeprowadzono na zwierzętach, a nie na ludziach.
Teorie otaczające aloes jako panaceum na raka odnoszą się do zdolności rośliny do wzmacniania układu odpornościowego, co pozwala organizmowi zwalczać komórki rakowe.
Oto kilka badań, które mają wzmocnić argument, że aloes może pewnego dnia stać się popularnym sposobem leczenia raka.
- W połączeniu z chemioterapią, mieszanka aloesu i miodu może pomóc większej liczbie pacjentów z rakiem płuc wyleczyć całkowicie, częściowo lub lepiej kontrolować chorobę niż osoby stosujące tylko chemioterapię.
- Wykazano, że antrachinon zwany emodyną zapobiega wzrostowi komórek raka wątroby w probówkach.
- Badanie opublikowane w 2013 roku pokazało, że aloeemodyną może pomóc w leczeniu lub zapobieganiu raka piersi.
- Skuteczność substancji wzmacniającej odporność, mukopolisacharydu o nazwie Acemannan została przetestowana na myszach. Jedno z badań wykazało, że Acemannan pobudził komórki odpornościowe do wytwarzania cytokin, cząsteczek, które wysyłają komórki do zwalczania stanu zapalnego lub infekcji.
Wskazane jest zdecydowanie, aby porozmawiać z lekarzem przed użyciem aloesu w leczeniu raka.
Należy zachować ostrożność podczas spożywania aloesu, ponieważ mogą wystąpić potencjalne skutki uboczne. Lateks z aloesu — żółty sok w pobliżu skórki — kryje w sobie największe niebezpieczeństwo. Jednak inne składniki dość często stosowanego żelu również mogą być szkodliwe dla niektórych osób. Zawsze testuj niewielką ilość, aby upewnić się, że nie jesteś uczulony na roślinę.
