4 przepisy na koktajl z sokiem z aloesu

Uwielbiam gdy przychodzi lato i sezon na przeróżne owoce i warzywa. Wtedy koktajle smakują najlepiej. Gdy zaczynają się ciepłe dni zmiksowane owoce to idealne odżywienie i orzeźwienie. U nas popularne są truskawki, arbuz, czereśnie, a w Indiach albo Meksyku na przykład aloes.

Znany jako „roślina nieśmiertelności”, sukulent Aloe Vera można znaleźć w pustynnych regionach Afryki i Indii, można je nawet znaleźć na podwórkach mieszkańców Meksyku, Stanów Zjednoczonych albo Kanady. Dzięki wysokiej zawartości aminokwasów, minerałów i witamin jest idealny na odżywczy koktajl.

Aloe Vera korzystnie wpływa na skórę, włosy, zdrowie i ciało .Warto włączyć go do swoich zabiegów kosmetycznych i zdrowotnych.

Jaki wybrać sok z aloesu do koktajli?

Najlepiej jest mieć liście z aloesu, dzięki temu możemy dodać świeży miąższ wydobyty z takiego liścia do naszego koktajlu. Jeśli nie mamy aloesu w doniczce, albo czekamy, aż nam urośnie (najlepszy mający około 3 lat), to śmiało możemy dodać sok z aloesu od producentów. Do wyboru mamy bardzo wiele producentów soku z aloesu na rynku. Warto sprawdzać skład.

JAK PRZYGOTOWAĆ LIŚĆ ALOESU?

Liście aloesu składają się z trzech części: skóry, żelu i lateksu. Aloes jest najbardziej znany ze swojego miąższu, który odpowiada za większość jego zdrowotnych właściwości. Żel aloesu można nakładać na skórę, ale jest on również bezpieczny do spożycia, jeśli zostanie odpowiednio przygotowany.

Aby przygotować żel, odetnij kolczaste brzegi na górze i wzdłuż liścia aloesu. Następnie odetnij skórę na płaskiej stronie, usuń przezroczysty żel i pokrój w małe kostki. Skórka również nadaje się do spożycia, ale musi ona być dokładnie oczyszczona z wewnętrznej warstwy lateksu, która występuje od spodu liścia. Skórkę można uprzednio namoczyć 10-15 minut.

Pamiętaj, aby dokładnie umyć kostki żelu, aby usunąć wszelkie ślady brudu, gruzu i pozostałości lateksu, który może nadać żelowi nieprzyjemny gorzki smak.

Pamiętajmy, że najwięcej korzyści uzyskamy z rośliny ponad 3-letniej. Roślina musi być z gatunku leczniczych.

1. Koktajl kosmicznie orzeźwiający z arbuzem i aloesem.

Składniki:
✅1/4 niewielkiego arbuza
✅sok z limonki
✅niewielka garść mięty
✅50 ml soku z aloesu (porcja na jedną osobę) lub jeden dorodny liść aloesu

Arbuz pokroić w kostkę, wybrać największe pestki i dodać do miksera. Wyciśnięty sok z limonki oraz miętę zmiksować wraz z aloesem. Dodać sok z aloesu lub miąższ z aloesu. Na koniec, by zrobić płynniejszą konsystencję dodać wody wedle uznania. Można dodać kostki lodu.

Który Tobie najlepiej smakuje?

Ola

Absolwentka Chemii Uniwersytetu Wrocławskiego. Interesuje się psychologią i rozwojem osobistym. Poszukuje eliksiru wiecznej młodości.

⬇️Dowiedz się na temat postu przerywanego od specjalistów prosto z badań naukowych. Obniżenie cholesterolu, pozbycie się nadwagi i wzmocnienie układu odpornościowego.⬇️

Wiedza dostępna w postaci e-booków: